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Melhor Whey Protein do Mercado

Você conhece o melhor whey protein? Se você está procurando construir músculos, aumentar seu desempenho e aproveitar ao máximo todo o seu trabalho duro na academia, o uso do Whey Protein pode te auxiliar.

Pesquisas sugerem que consumir whey protein em conjunto com o programa de treinamento de resistência pode ajudá-lo a manter a massa corporal magra e aumentar sua força do corpo.

A qualidade do Whey Protein definirá o melhor aproveitamento dele, assim como seus hábitos associados a prática de exercícios. Logo, escolher o Melhor Whey Protein é essencial para o seu corpo em absorver uma proteína completamente segura e saudável.

Consumir um dos melhores whey protein pode ser um divisor de aguas quanto a suplementação de ingredientes necessários para a saúde, recuperação muscular e manutenção do corpo. Assim, um bom whey protein vai ser bem aproveitado quando escolhido com propriedade!

Mas caminhe pelos corredores de qualquer loja de suplementos e você verá uma grande variedade de diferentes tipos de proteínas. Então, qual dessas opções é a melhor? Aqui você saberá tudo sobre os melhores whey protein e quais são alguns dos 10 melhores whey protein.

Então passe o seu melhor perfume, sua roupa de academia e venha conhecer o Melhor Whey Protein!

O Melhor Protein do Mercado

  • Whey Protein Gold Standard;
  • Whey Protein Integralmedica;
  • Whey Protein Concentrado Probiótica;
  • Top Whey Max Titanium;
  • Whey Isolado Profit.

Whey Protein Gold Standard

Prós

  • Bom teor de BCAA;
  • Não forma grumos;
  • Alto valor nutricional.

Contra

  • Sabor comum.

Pense neste whey protein isolado da whey optimum nutrition, pois ele é comprovado como uma opção confiável. O Gold Standard é apropriadamente nomeado, pois é o padrão-ouro dos whey protein.

O Gold Standard 100 Whey contém proteína de soro derivado do leite e enzimas digestivas e é uma ótima opção acessível para quem procura um suplemento de proteína de soro do leite com ótima qualidade nutricional.

Uma colher tem 120 calorias e 24 g de proteína. O suplemento da whey optimum nutrition também é processado a frio, o que a empresa afirma garantir que nenhuma contaminação ocorra por detergentes químicos, aditivos sintéticos ou metais pesados.

Obtenha o melhor dos dois mundos neste whey protein: uma mistura de recuperação e crescimento muscular de ação rápida, e caseína de digestão lenta. Este whey isolado, uma forma mais pura de proteína de soro do leite, tem 99,9% da lactose ofensiva removida, tornando-se uma aposta segura para pessoas intolerantes à lactose.

Optimum Nutrition é uma das marcas internacionais mais populares e conhecidas no mercado nutricional. A marca garante o fornecimento de proteína do soro derivado do leite de alta qualidade para satisfazer as diferentes necessidades de saúde de diferentes usuários.

A marca é a escolha número 1 de muitos atletas populares há mais de 35 anos e também reconhecido como uma boa escolhe em whey protein de 2022. Todos os ingredientes usados no whey protein da optimum nutrition são autênticos e passam por vários testes para obter a melhor qualidade. Comece o seu dia com esta bebida deliciosa; você sempre ficará surpreso com seu desempenho.

Mesmo sendo um dos 10 melhores whey protein, é importante ver os próximos whey protein para saber qual é o ideal para o seu momento!

“Primeira vez que compro nesse sabor e será sempre minha escolha, pois é excelente. E também o destaque ficará para empresa que fez a venda, pois além de entregar um produto diferenciado, enviou diversos brindes, como chás, ômega 3. Achei bastante legal a iniciativa deles. É de fácil manuseio, porque com apenas uma mão, você consegue fazer a escova sem problema.”

Augusto Fagner

Whey Protein Integralmedica – 100 whey

Prós

  • Sabor gostoso;
  • Rápida absorção;
  • Fonte completa de aminoácidos essenciais;
  • Bom teor de proteína.

Contra

  • Não tão completo quanto as outras opções.

Apenas os melhores ingredientes foram usados para criar este whey 100 pure, que fornece 20g de proteína por porção, e libera gradualmente BCAAs de construção muscular. Mistura-se facilmente sem formar grumos e, embora a textura seja um toque granulado, o sabor é um ponto a favor desta opção.

Juntamente com 20g de proteína por porção, este whey protein fornece 100% da ingestão diária recomendada de B12, o que é importante porque é uma vitamina difícil de obter. Também o whey 100 pure é uma fonte completa de aminoácidos essenciais.

É uma fórmula minimalista, perfeita para misturar em shakes mais nutritivos ou beber diretamente com água.

Para as pessoas que estão procurando construir músculos na academia, o conteúdo de proteína é fundamental. Este produto é uma ótima escolha para quem busca um bom valor em proteínas em whey protein hidrolisado, quanto para pessoas que querem evitar ingredientes artificiais.

Este 100 whey deve ser a escolha ideal para todos aqueles que procuram um whey protein com menor gordura. Feito apenas com ingredientes naturais, este whey protein pode garantir o corpo magro perfeito dos seus sonhos, sem efeitos colaterais.

A eficiência deste 100 whey, whey protein hidrolisado é por causa de seus ingredientes naturais, puros e de alta qualidade usados. É enriquecido com ovos, soja, amendoim, nozes, trigo e muitos outros ingredientes. Esses ingredientes perfeitamente equilibrados garantem manter seus usuários cheios pelo tempo máximo e, assim, ajudam a controlar o desejo de comer.

Muito parecido com o whey concentrado Dux, tem ambos como quantidade de proteínas 20g por dose, vitaminas e minerais com grande teor de aminoácidos para quem pratica atividade física. Ainda, o concentrado Dux tem ótimas avaliações pelos seus clientes com0 a 100 whey da integral medica.

E ainda, contando com a mesma marca, o Mutri Whey, é uma outra opção de whey protein hidrolisado com bcaa e carboidratos que vão gerar energia antes dos treinos ou atividades, sendo a Nutri Whey é a linha mais básica e de melhor custo benefício desta marca.

Assim, é preciso entender bem as diferenças entre o Nutri whey e o Whey 100 e ainda, entre outros tipos de whey protein que existem no mercado.

“Ótimo produto custo x benefício (paguei cerca de R$80 em 907g). No começo achei o sabor “estranho” mas é justificável tendo em vista que eu tava vindo do uso de um whey isolado bem superior a ele (e bem mais caro tb). Então quando experimentei esse concentrado eu achei um pouco mais artificial, porém em 1 semana me acostumei e hoje já nem percebo mais nada estranho. Tomo com banana e aveia e é excelente. A entrega foi feita antes do previsto, tudo lacrado e dentro da validade conforme anunciado.”

Isabella

Whey Concentrado Probiótica

Prós

  • Rápida absorção;
  • Pobre em gorduras;
  • Bom teor de proteínas.

Contra

  • Não é um whey protein saciante.

O whey concentrado probiótica (100% pure)é uma escolha popular entre as pessoas que procuram perder peso, pois é rico em proteínas e pobre em gordura, carboidratos e açúcares — o que significa que as calorias gerais são baixas.

Se você está procurando vitaminas e minerais em sua proteína em pó, essa mistura 100 whey em whey protein concentrado, pode ajudar a equilibrar sua ingestão de nutrientes.

24 gramas de proteína, pouca gordura, poucos carboidratos e sem açúcar. Embora com baixo teor calórico, este produto ainda tem mais de 20% da sua ingestão diária de cálcio, o que é importante para a saúde óssea e possivelmente para a perda de gordura. Além disso, este 100 whey se dissolve facilmente em água sem qualquer aglomeração e não tem corantes ou adoçantes artificiais.

Este 100 whey, por ser um whey protein concentrado, é um ótimo pré treino, pois não pesa muito depois de sua ingestão.

Sua concentração de proteínas favorece o ganho de massa muscular, que entre os melhores whey protein, tem o equilíbrio de um whey protein concentrado.

Como o pure whey probiótica é ideal para manutenção da massa magra, seu custo benefício quanto a concentração de proteína atende tanto ao ganho de massa muscular quanto ao metabolismo, observando a sua concentração de proteína e o tipo de whey protein. Lembrando que ele é um whey protein concentrado wpc, ou seja, precisa ter cuidado para não exagerar pois tem açucar.

Uma outra proteína de referencia é o Whey Ptotein concentrado da Dux Nutrition.

A Dux Nutrition, mesmo sendo mais cara e com menos concentração em g de proteína, apresenta bons resultados ao ganhar massa muscular e valor biológico considerável com alto teor de aminoácidos. Assim, ele também uma boa opção entre as marcas de whey protein.

“No meu consumo pessoal uso whey da Growth, que é uma marca confiável e uma das poucas que oferece a opção de sabor neutro. Como minha filha prefere com sabor mas não gosta dos sabores da Growth, passei a usar da Probiótica, que considero uma marca de confiabilidade e preço equivalentes, pelo menos na apresentação de dois quilos, mas de sabor melhor. A entrega no site tem sido muito rápida, de dois a três dias, e com frete gratuito fica ainda mais interessante.”

João Paulo Viana Magalhães

Top Whey Max Titanium

Prós

  • Bom teor de creatina;
  • Pobre em gorduras;
  • Boa quantidade de proteínas;
  • É saciante.

Contra

  • Opção mais calórica.

Este whey protein max titanium com 31 gramas de proteína (uma mistura de proteína isolada e concentrada) em cada porção. Contém pouca gordura, pouco carboidrato e 1 grama de açúcar. Inclui sabores e adoçantes naturais e vem em sabores realmente saborosos em sua matéria prima.

Não é segredo que a proteína pode desempenhar um papel fundamental nos ganhos musculares. Esta escolha deste whey protein, sendo do tipo isolado da proteína de soro de leite, o que significa que tem um bom teor de proteína e também tem uma das maiores doses de proteína desta lista.

Este whey da max titanium, o top whey 3w, é uma das melhores opções para potencialmente ajudar no ganho muscular por causa de seu alto teor de proteína. A max titanium prioriza a qualidade, e sua fórmula é uma prova tangível. Formulado a partir de 100% do soro derivado do leite, uma única porção oferece 31 gramas de proteína.

Com seus ingredientes totalmente importados, de alta qualidade internacional, puros e premium, a Max Titanium estabeleceu seu nome no mercado da nutrição. A marca oferece produtos incríveis, assim como este, que cuida da exigência diária de proteína de seus usuários.

O principal benefício desse whey protein da max titanium, é a sua fórmula de absorção aprimorada. Para fornecer músculos magros, o produto é testado clinicamente para absorção instantânea de 50% de proteína e 60% dos BCCAs disponíveis.

Apenas um copo deste incrível whey protein pode garantir um suprimento contínuo de energia, juntamente com a rápida recuperação do tecido muscular. Também ajuda a reparar os músculos danificados sem incomodar o funcionamento normal do corpo.

Uma marca com o mesmo renome que o whey protein max titanium é a best whey. A best whey tem o mesmo preço que o top whey 3w porém tem menos proteína, mas em compensação, muito mais sabores que o top whey 3w.

“O produto parece ser bom! O sabor é gostoso, dissolve bem. Ponto negativo para a embalagem, veio com o lacre em parte violado, da pra perceber que não foi bem colado, fiquei preocupado inicialmente do produto ser adulterado, mas após prova-lo acho que foi só problema na embalagem mesmo.”

João Freitas de Almeida

Whey Isolado Profit

Prós

  • Opção rica em cálcio;
  • Rico em fibras;
  • Sem corantes e aromatizantes.

Contra

  • Difícil de misturar.

Se você está em busca de um whey protein derivado de 100% do soro derivado do leite, esta escolha tem tudo o que você precisa para manter uma massa magra. Além disso, este produto contém 31 gramas de proteína, sem carboidratos, açúcares ou gorduras, além do dobro do cálcio de um whey protein típico.

Este whey protein isolado é ideal para atletas que estão tentando limitar sua ingestão de carboidratos, açúcar ou gordura — este produto contém pouco desses ingredientes. Também é ideal para que querem uma dose adicional de cálcio em sua dieta e como um bom pós treino.

Contém zero corante e adoçantes artificiais, é livre de OGM e lactose e é feito de 100% de proteína isolada. Também é maior em cálcio em comparação com outros wheys isolados.

Existem diversos wheys isolados e muitos como o iso 100 da Dymatize Nutrition, possuem valores altos devido ao seu processo de purificação e importação de insumos. Logo a matéria prima encarece o produto, sendo por exemplo o iso 100 da Dymatize Nutrition a melhor em relação a quantidade de concentração de proteína aliada ao tipo de whey, vai determinar seu custo benefício. compare o iso 100 da Dymatize Nutrition com este whey da profit e entenda as diferenças.

Se você quer um whey protein totalmente natural sem sacrificar o sabor ou a variedade de sabores, este é o melhor whey protein e é ideal para você. Você receberá mais calorias e proteína por porção, permitindo que você cresça sem ter que comer o dobro.

“Produto de extrema qualidade, ótimo custo benefício pela quantidade de 1,8kg. É um mix de proteínas, tem proteína do ovo, do soro do leite, glutamina e caseína, ou seja, não é whey puro, mas é ótimo. Não fique bolado com as resenhas sobre ele não dissolver bem, é só mexer mais. Ele não dissolve rápido igual um whey puro, mas dissolve sim.”

Cliente Amazon

Veredito: Qual é o Melhor Whey Protein?

O whey protein da Max Titanium é um suplemento de alto teor de proteína que pode promover o ganho de músculo saudável. É feito de proteína isolada, caseína e maltodextrina, combinado com o tipo de whey protein concentrado e hidrolisado. Também passou por testes de qualidade por laboratórios terceirizados.

O whey Max Titanium também mistura muito bem, com uma consistência mais espessa, quando adicionado a aveia ou smoothies. É recomendado para todos os tipos de pessoas, especialmente pessoas com problemas digestivos, pois não apresenta nenhum risco de uso.

A qualidade mais apreciada neste whey protein é o seu mecanismo de recuperação muscular rápida. O isolado natural de soro derivado do leite garante a recuperação muscular mais rápida e suporta um metabolismo aprimorado e desempenho do sistema imunológico.

O consumo regular desse whey protein também mostrou resultados positivos para melhorar a memória e o poder de concentração do usuário devido à glutamina e ao ácido glutâmico. Esta certamente pode ser a sua bebida proteica preferida para obter músculos.


O que é o Whey Protein?

A proteína do soro derivado do leite é uma mistura de diferentes proteínas e nutrientes que são essenciais para fortalecer os músculos do corpo. Dependendo do processo de filtração, a concentração do soro derivado do leite varia em diferentes tipos.

O whey é geralmente utilizado por praticantes de musculação, mas não é só indicado a esta modalidade de esporte. Redatores especialistas mencionam diversos benefícios específicos para cada atividade física, bem como do gasto energético (fator injúria), mas no geral o whey protein é um suplemento importante na manutenção de músculos e ganho de peso por massa muscular.

Tomar whey pode ajudar na recuperação muscular, ajudar no metabolismo e na redução de gordura corporal, pode repor vitaminas e minerais, pode ajudar a reduzir ou aumentar o peso corporal e a massa magra, além disso, o whey protein ideal tem valor biológico inestimável para veganos, pois sua quantidade de proteínas é essencialmente perfeita para o corpo.

Lembrando que no caso de veganos, existem proteínas derivadas de vegetais e grãos, não necessitando ser de origem animal.

Quais os tipos de Whey Protein?

Proteína do Soro do Leite

A proteína de soro derivado do leite é um suplemento nutricional popular usado por uma variedade de razões, incluindo promover o ganho muscular e fornecer uma fonte rápida de proteína em qualquer lugar. Existem três tipos diferentes de whey protein:

Concentrado

Neste tipo de whey protein concentrado, como o nome já diz, a proteína é concentrada. O produto, então, vem em maior quantidade de proteína por porção. Também é procurado por sua rápida absorção e alto valor de nutrientes.

Isolado

É mais rápido de digerir do que o concentrado; também geralmente é desprovido de todos os carboidratos e, portanto, da lactose, tornando-o adequado para muitas pessoas com intolerância à lactose. Como a maior parte da gordura foi removida, muitas vitaminas lipossolúveis também. Ainda assim, verifique o rótulo se tiver problemas com lactose.

Possui mais de 90% de proteína e contém menos carboidratos, gordura e lactose do que o concentrado de proteína de soro do leite.

Ele é ótimo para praticantes de musculação.

Hidrolisado

Este processo quebra os pequenos blocos de construção das proteínas, chamados peptídeos, e em um estado quase “pré-digerido” para a absorção mais rápida. Às vezes, também pode ter um sabor amargo por causa dos métodos de processamento.

Como escolher o Melhor Whey Protein?

O uso do whey protein é uma maneira confiável e rápida de garantir que seu corpo esteja totalmente nutrido com proteína de alta qualidade. No entanto, você não pode obter os benefícios desejados escolhendo qualquer whey; você deve escolher a melhor.

Com infinitas opções de proteína por perto, pode ser um desafio fazer a escolha certa, a menos que você esteja ciente dos fatores essenciais a serem considerados. Aqui estão alguns dos fatores importantes a serem considerados ao escolher o whey:

Qualidade dos ingredientes

O soro de leite é, sem dúvida, um dos principais ingredientes de qualquer whey protein. Para garantir a obtenção dos benefícios reivindicados, você não deve ignorar a verificação da qualidade do whey.

Além do soro do leite, você também deve estar ciente dos outros ingredientes e sua qualidade. Você deve verificar os seguintes ingredientes em um whey protein:

  • Beta-lactoglobulina
  • Alfa-lactalbumina
  • Imunoglobinas
  • Albumina
  • Beta globulina
  • Alfa globulina

O melhor whey é aquele que é feito usando ingredientes de alta qualidade sem usar produtos químicos nocivos e perigosos, aditivos, etc.

Algumas marcas e whey protein, se destacam:

  • Gold Standard 100 ou Gold Standard 100 Whey – da Optimun Nutrition
  • Top Whey 3W ou Top Whey 3w Max – da Max Titanium top
  • 100% Pure Whey e Nutri whey – da Integral médica
  • 100% Pure Whey – da Probiótica
  • Whey Protein Concentrado – da Dux Nutrition
  • Iso 100 – da Dymatize Nutrition
  • 100% whey protein max titanium

O tipo de whey protein e sua concentração em g de proteína, seja para ganhar massa muscular ou perder peso, deve ser bem avaliado. O melhor whey protein de 2022, com valor biológico superior e como indicado aqui, tem finalidades múltiplas e ganhos garantidos!

O whey protein ideal, entre os melhores whey protein, não depende apenas do tipo de whey, mas de fatores como qualidade dos insumos usados e como são convertidos para melhor absorção.

O valor biológico do Whey protein é o ponto principal para a massa muscular, portanto seja ele um whey hidrolisado (whey protein hidrolisado wph) de rápida absorção como o 100 Pure da Integral médica e o Iso 100 da Dymatize Nutrition , um whey protein isolado (whey protein isolado wpi) para ganho de massa muscular como no gold standard 100 whey, um whey protein concentrado wpc cheio de aminoácidos como no 100 pure whey probiótica ou whey protein Dux Nutrition, ou ainda uma junção dos 3 tipos de whey protein como no Whey 3w Max Titanium, é necessário não só para escolher o tipo de whey protein a ser consumido mas também colher os resultados quanto a ganhar massa muscular!

Logo, seu melhor whey está aqui, só basta compra e começar uma rotina saudável!

Conteúdo de Proteína

O próximo fator importante a considerar ao escolher um pó de proteína de soro de leite é o seu teor de proteína. O teor de proteína representa a quantidade total de proteína pura e de alta qualidade disponível no pó.

Por isso é tão importante consultar a tabela nutricional e entender a síntese proteica, pois se você possui restrição calórica, tomar whey pode ajudar o metabolismo mas também pode te sabotar caso esteja fora das suas necessidades.

Tipo

Em seguida, escolha entre os diferentes tipos de whey disponíveis. Você pode escolher entre wheys concentrados, isolados e hidrolisados depois de entender seu impacto no funcionamento e nos hormônios do seu corpo.

O whey hidrolisado, por ter passado por um processo de hidrólise, tem maior facilidade de digestão, assim, ele é ideal antes do treino devido a sua pré digestão.

Já no sistema de produção do whey isolado, um pouco mais melhor aproveitado pela prática de exercícios físicos, exerce um papel mais proveitoso devido a sua pureza como proteína. É muito indicado para hipertrofia muscular ou suplementação alimentar para veganos.

E no whey concentrado, a troca iônica é quem define seu teor de menos gordura e lactose, sendo um bom pós treino!

Dosagem

A dosagem precisa do whey depende em grande parte da necessidade do corpo de consumir proteína.

Além disso, há dosagens específicas para cada resultado, peso da pessoa e também para uso em receitas de café da manhã.

E também é interessante saber é que wheys mais caros como o whey protein essential que possui colágeno, voltado ao público com preferencia em whey protein feminino ou o gold standard 100 da optimum nutrition, importado e com alta concentração de proteínas, aonde o custo benefício sobe um pouco devido aos adicionais, tem a dosagem deste tipo de whey diferenciada, rendendo mais ou menos dependendo da finalidade.

Os 10 melhores whey protein tem valor biológico garantido em pequenas dosagens e melhor aproveitamento da massa muscular, pois sua quantidade em g de proteína tem além de aminoácidos essenciais, tem uma concentração de proteínas ideal para a assimilação completa do produto.

Qual a melhor opção de Whey Protein?

Uma infinidade de suplementos de whey protein está disponível para compra em supermercados e lojas especializadas, bem como on-line. No entanto, algumas marcas de whey protein são de maior qualidade do que outros, tornando-os uma escolha melhor.

Além disso, algumas pessoas podem escolher um suplemento com base em que tipo de proteína que ele contém. Os suplementos de proteína de soro do leite desta lista são testados quanto à qualidade e pureza, e são destaque no mercado dos suplementos entre os 10 melhores whey protein.

Whey protein eficiente é aquele que mantém a massa magra, tem ótimo custo benefício e contenha aminoácidos essenciais, não importando se seu preço é alto como no gold standard 100 ou mais acessível como no max titanium top ou o 100% whey protein max titanium, o que importa é ingerir uma proteína que seja completa, saborosa e saudável!

Então, após escolher o melhor whey protein, é hora de malhar e focar naquele objetivo de curtir uma praia e água de coco com saúde e um corpo bem definido, ou postar nas redes sociais/mídias sociais seu progresso, incentivando muitos a praticar atividades físicas!

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